Personal Soft Power

A Tríade da Mudança para o Poder Pessoal

A Tríade da Mudança para o Poder Pessoal

O ser humano é integral e sistêmico. Por mais que desejemos separar mentalmente nossos papéis em contextos distintos, é difícil eliminar os problemas da identidade de pai, por exemplo, e chegar “zerado” para atuar no papel de profissional. Ou a mulher que exerce, no mesmo corpo, o papel de mãe, esposa, profissional, amiga… Como já vimos na sequência de artigos, poder pessoal exige alguns pré-requisitos, como presença, flow, foco, autenticidade… E este artigo tem a finalidade de mostrar como alinhar esses “poderes” para potencializar seu Continue lendo

Presença é Poder

Presença é Poder

Como você constrói seu poder pessoal? Quais recursos você incluiria? Resiliência, confiança, ousadia, criatividade…? E se “presença” fosse o elemento catalizador de outras habilidades e capacidades? A professora de Harvard e autora do livro “Presence”, Amy Cuddy,  revelou diversas pesquisas em que a questão da presença estimulou mais foco e produtividade, permitindo levar a diversas manifestações de poder pessoal. Apresento aqui o resultado de alguns poderes pontuais. Experimentos mostram que se sentir no presente, com poderosos recursos pessoais, faz com que criemos uma carcaça contra Continue lendo

Presença X Efeito Holofote

Presença X Efeito Holofote

Presença é uma capacidade de focar sua atenção no momento presente, onde sua função executiva mental está orientada para a tarefa em que você está executando naquele exato momento. Ou seja, enquanto você faz alguma coisa, sua mente está orientada para aquilo e não distraída pensando no que já passou ou no que está por vir. E desenvolver sua presença te livra de males como ansiedade e depressão, afinal, ansiedade é excesso de futuro e depressão é excesso de passado… Na prática, a forma como Continue lendo

Poder Pessoal X Poder Social

Poder Pessoal X Poder Social

Não há pessoas sem recursos, o que existe são estados sem recursos. Esta frase de Anthony Robbins reflete uma etapa importante em como você responde aos estímulos externos e permitem que você proteja sua auto-estima, se blindando de influências negativas. Uma forma de representar estas diferenças está nas pesquisas de psicologia social aplicada que distinguem o poder pessoal do poder social. Poder social é caracterizado pela habilidade de exercer dominância, influenciar ou controlar o comportamento dos outros. Enquanto que poder pessoal é caracterizado pela liberdade Continue lendo